Kato's Lab Tsukasa Kato PhD
Reassessing Coping に関する代表的研究成果
下記の研究によって、Reassessing Coping を用いることが、その後の抑うつ、不安、睡眠障害、ストレス反応などを緩和することがわかっています。それらの成果は、大学生の人間関係だけではなく、ホワイトカラー層の職場での人間関係、看護職者の対患者との人間関係、接客業者の対顧客との人間関係においても、実証されています。日本人だけではなく、アメリカ人、オーストラリア人、中国人も、同じような結果が出ています。
Reassessing Coping とは、ストレスフルな人間関係に遭遇したとき、すぐさま、その問題を解決しようとしたり、ストレスフルな関係に働きかけようとはせず、積極的に、状況が改善するのを待つコーピングです。